吃黑芝麻的功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃黑芝麻可以起到乌发润发、补钙、降低血压等好处，但是只能起到辅助性作用，不能达到彻底治疗的效果。
1、乌发润发：黑芝麻里面含有丰富的酪氨酸酶，能够使黑色素的含量提高，让患者的白发可以重新变成乌黑。
2、补钙：里面含钙量比较高，平时适当的吃一些黑芝麻，能够补充身体所缺失的钙成分。
3、降低血压：里面含有丰富的钾含量，适当的使用一些可以起到保护心脏以及控制血压的作用。
除了以上好处，还可以起到养颜润肤的作用，需要多加以重视，做好针对性治疗。
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