瘦腿滚轮真的能瘦肌肉腿吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

瘦腿滚轮一般可以瘦肌肉腿,因为在使用瘦腿滚轮过程中可以刺激腿部的肌肉,使肌肉收缩来达到瘦腿效果。

瘦腿滚轮是比较常见的一种瘦腿方式,主要是针对于腿部肌肉过于肥大。如果腿部的肌肉过于肥大,通过积极锻炼,改善效果可能并不是很好,可以采用瘦腿滚轮瘦腿,因为使用瘦腿滚轮可以刺激腿部的肌肉,使肌肉逐渐萎缩,能够有效改善腿部肌肉肥大。

使用瘦腿滚轮,瘦腿需要长时间坚持才能达到理想效果。如果只是偶尔一次使用瘦腿滚轮,瘦腿效果不佳。

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