视力高好还是低好

视力过高或过低都不好，需要保持在正常范围内才是最好的。正常的视力能够保证人们日常生活和工作中的视觉需求，避免因视力问题带来的不适和困扰。

对于视力过高的人来说，可能会出现眼睛疲劳、眼干、眼涩等不适的症状，因为他们的眼睛可能更容易感到疲劳，需要更多的休息和调节。而对于视力过低的人来说，他们可能会面临视力模糊、视力障碍等问题，影响日常生活和工作效率。

因此，保持健康的视力是非常重要的。人们应该注意保护眼睛，避免长时间用眼、过度使用电子产品等伤害眼睛的行为。定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题，保持眼健康。此外，适当的锻炼、均衡的饮食、良好的作息习惯等也有助于维护视力健康。

总之，视力高或低都不好，需要根据个人情况保持适当的视力水平，并注意保护眼睛，保持眼健康。