经期可以吃莲子汤吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经期一般是可以吃莲子汤,而且还有利于自身健康,不会对月经造成影响,要合理的摄入。

莲子汤主要是由莲子制作而成,主要能够达到增强体质作用,同时还能够达到祛湿排寒和健脾养胃效果,改善脾胃功能受损所引起临床症状,也能够促进体内湿气和寒气尽快排出,不会影响到月经量或者是月经颜色。另外莲子汤当中营养价值比较高,能够及时满足身体所需要营养物质。

在月经期间体质比较虚弱,一定要注意好饮食调理,能够及时补充体内所需营养,促进体质恢复。

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