茉莉花茶的功效与作用及禁忌
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
茉莉花茶具有预防心血管疾病、提神等功效与作用，茶水的禁忌有神经衰弱和失眠人群不能饮用。
1、功效与作用：使用热水浸泡茉莉花和茶叶，茉莉花会产生大量挥发油性物质，在饮用茶水后可以促进血液循环，缓解胸闷、腹胀等症状，茶水中含有的茶多酚可以兴奋神经，缓解疲劳。
2、禁忌：茶水当中含有咖啡因，会导致中枢神经兴奋，所以睡眠质量较差的人群不能喝，并且茶水中含有的物质会阻碍身体吸收铁元素，可能会造成贫血，刚喝完茶水后不可以喝含有薄荷叶的茶水。
用药期间需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，防止影响药物效果。
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