17岁怎么才能长高
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
17岁想要长高，一般可通过运动、调整饮食、服用药物等方式，通常能够促进人体长高。
1、运动：建议患者继续进行体育锻炼，多做一些跳跃性的运动，能够刺激骨骼生长，有助于长高。
2、调整饮食：在日常生活中建议患者一定要保证饮食营养的均衡摄入，避免挑食，偏食等不良饮食习惯。
3、服用药物：患者也可以在医生的指导下使用补充钙元素以及维生素的药物，能够补充骨骼中的营养成分，有助于骨骼生长。
患者还应保证充足的睡眠，能够促进生长激素分泌，有助于长高。
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