血脂稠怎么调理和注意哪一些
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
血脂稠可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等要根据个人情况，然后采取合适的方式进行改善。
1、饮食调理：在平时饮食上尽量选择吃一些蔬菜和水果，不可以吃任何脂肪含量高的食物，否则或对疾病恢复产生不利影响。
2、运动调理：每天要坚持一段时间的跑步或者是仰卧起坐等运动，也可以促进身体当血液循环，有利于缓解血脂粘稠的症状。
3、药物治疗：如果已经出现了高脂血症的表现，需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过中医调理，效果也是比较好的。
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