男人吃什么补肾的食物

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问题详情:男人吃什么补肾的食物?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

男人一般可以吃芝麻、羊肉、驴肉等食物帮助补肾,但是需要注意适量食用。

1、芝麻:性平,味甘。归肝、肾经。患者在食用后通常能够补肝肾,益精血,润肠燥,还能帮助治疗头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。

2、羊肉:性热、味甘,归脾、肾经。患者服用后能够帮助益气补虚、温中暖下、补肾壮阳。

3、驴肉:味甘、酸,性平。归心经。具有补血益气的功效,患者食用后能够帮助滋肾养肝、息风安神、补血、止血。

除此之外,还可以食用韭菜、黑枣、狗肉等食物。如果食用后出现不适症状,建议及时前往正规医院检查治疗。

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