胸型外扩怎么矫正
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
胸型外扩可以通过良好生活习惯、穿合适内衣、做胸部运动等方式进行矫正，要根据个人情况，然后选择合适方式。
1、良好生活习惯：在平时睡觉的时候尽量采取侧卧或者仰卧等方式，减少对胸部的挤压，改善胸型外扩。
2、穿合适内衣：需要根据个人体型，然后选择穿合适的内衣，尽量不要让内衣过紧，可以选择一些聚拢的内衣，防止胸部外扩。
3、做胸部运动：可以适当进行胸部运动，也可以减轻胸部外扩表现。
除此之外也可以通过中医针灸、推拿、手术等方式进行矫正，有利于改善胸型外扩表现。
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