牛油果对人有什么好处

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

牛油果对人的好处大多数是润肠通便,也具有降低血糖的效果,但也要适当摄入。

牛油果是生活当中比较常见到的一种水果,里面的营养价值比较高,有身体所需要的脂肪和蛋白质,也有多种维生素和微量元素可以一起到,帮助润肠通便的作用,改善生活当中所出现的大便干燥,而且也具有降低血糖的作用,如果在生活当中出现了糖尿病,适当吃些牛油果有助于血糖的降低。

牛油果虽然对于身体的营养价值比较高,但是没有药物的作用,如果说出现疾病比较严重,需要对症用药。

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