忧虑是一种心理疾病
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
忧虑是一种心理疾病，根据患者病情症状来判断。
也叫做焦虑症，主要表现是对日常生活的事件，过分担心，不合理的焦虑，甚至会出现非常多的伴随症状，主要是自主功能神经紊乱和运动方面的表现，主要有出汗、尿频、尿急、胸闷、气短、呼吸、头晕、头痛等，运动方面的表现，比如坐立不安、搓手、抠手以及小动作增多等。如果在平时出现了胡思乱想或者是疑心过重等一些不良的状况，可以到医院心理科就诊。
在平时尽量多到户外走动，可以做一些自己喜欢的事情，多参加集体活动或让家人多陪伴。
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