失眠能吃西洋参吗
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
失眠患者可以适量吃一点西洋参。
传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心等有关。而西洋参具有补气养阴、清热生津等作用，可帮助改善心肾不交等引起的失眠。
需要注意的是，西洋参不属于食物，即使作为一种保健品食用，也最好在专业医生的指导下进行，以免发生不良后果。
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