子宫肌瘤怎么自行消除
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
子宫肌瘤患者可通过控制饮食、积极锻炼身体、养成良好作息等，可以使子宫肌瘤消退，具体要根据子宫肌瘤大小决定。
1、控制饮食：患者平时在生活中要多吃些新鲜蔬菜水果，避免吃高脂肪高热量食物，以免促进子宫肌瘤生长。
2、积极锻炼身体：积极锻炼身体，不仅可以增强身体素质，同时还可以抑制子宫肌瘤生长。
3、养成良好作息：患者还要养成良好生活习惯，早睡早起，避免过度熬夜。
除以上方法之外，也要做好避孕措施，具体要到正规医院咨询专业医生，采取适合治疗方法。
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