流产后必吃的12种炒菜
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问题详情：流产后必吃的12种炒菜？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
一般没有流产后必吃的12种炒菜这种说法，流产后饮食方面建议多吃一些温补的食材，还推荐多吃养血功效的食物滋补身体，还能提高免疫力。
多数女性刚做完流产手术身体会变得比较差，容易出现头晕、乏力、脸色苍白等不适，等女性的胃口恢复后，选择合适的温补的食材进补，能够提高身体的免疫力，促进身体和子宫快速恢复。
这段时间内可以食用大枣粥、红豆汤食疗，因为这些食材补血的功效比较明显。还可以食用乌鸡汤、排骨汤等，能够补充丰富的蛋白质、钙元素等，有助于提高女性自身的免疫力。
但是尽量根据自己胃口的变化和饮食偏好，选择适合自己的食材，不要盲目进补，也不要吃大量高热量的食材，避免影响女性的体重。
流产后注意做好多方面的护理，尽量不要盲目安排性生活，保持阴部清洁，观察分泌物的变化，护理不好容易造成宫腔内感染。
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