枸杞叶子能吃吗

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精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

一般情况下,枸杞叶子能吃。

需要注意的是,感冒、腹泻的人不宜服用,也不能与各类水果一同进行泡发,虽然看上去颜色鲜艳,但是食用的效果不一定好。

除此之外,还要注意控制好枸杞叶子的用量,不需要过量应用,还需注意枸杞叶过敏人群及风寒感冒的患者等禁止应用。

枸杞叶子是一种天然药材,其中含有了丰富的甜菜碱、芸香甙、维生素C等多种微量元素,对身体有较大的益处。

枸杞叶中含有的黄酮类物质,具有止咳平喘的抗氧化的作用。枸杞叶中的多种维生素能促进生物体内的新陈代谢,还能帮助防止机体老化。

枸杞叶中还含有各类元素如铁、锌,既能补血,还能提高人体免疫力。但需注意枸杞叶子不建议直接食用,可以通过泡水、做菜等方式发挥其功效。

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