怎么快速疏通全身淤堵
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
快速疏通全身淤堵可以通过跑步、快走、中医拔罐等，能够使症状逐渐得到改善。
1、跑步：跑步属于日常生活中比较常见一种有氧的运动，在跑步的过程中可以加快体内新陈代谢。
2、快走：快走也属于比较常见运动，在快走的过程中可以使体内的血液循环加快，也可以达到疏通经络的作用，可以改善全身经络堵塞。
但是需要长时间的坚持。
3、中医拔罐：中医拔罐主要是对局部穴位拔罐，能够达到疏通经络和促进局部血液循环作用，可以改善局部淤堵症状。
除此之外，也可以通过用改善微循环药物、中医针灸、中医按摩等，对于疾病的恢复都能够起到一定的帮助。
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