月经期间能喝热咖啡吗

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精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

月经期间一般可以喝热咖啡,并且还能够补充机体热量,起到提神醒脑效果。

月经属于女性正常生理现象,会随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜脱落、出血现象,并且维持正常生理周期,能够加快身体对钙元素的吸收,起到预防骨质疏松效果,同时还能够促进卵巢分泌雌激素,预防卵巢功能早衰现象。

在日常生活中应注意保持局部卫生,勤换衣物,以免引起细菌感染现象。

饮食方面可以多补充羊肉、海带等富含铁元素食物,能够促进身体血液蛋白合成,预防缺铁性贫血。

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