产妇月子护理方法

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精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

产妇月子要做饮食调整、做好保暖、调整室内温度等,在做好护理工作的时候,才能有利于身体恢复。

1、饮食调整:在生产的时候对女性体能消耗量比较大,这时候要使用清淡容易吸收食物,补充人体所需营养成分,还能有利于乳汁分泌。

2、做好保暖:在生产以后体质会有所下降,这时候要做好保暖工作,避免感染风寒。

3、调整室内温度:要调整好室内温度,要勤开窗通风,使空气处于流通状态。

除此之外也要做好个人清洁卫生等,要建立良好生活方式,适当下床走动。

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