孕妇血糖高能吃黄皮果吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
一般情况下，孕妇血糖高能适量吃黄皮果，不能过量吃。
黄皮果味酸，性质偏寒，富含有机酸、维生素C等，营养物质极其丰富，具有理气化痰、疏风解表、生津止渴的作用，孕妇适量吃对身体有一定的好处。
黄皮果中含有较多的糖分，会加剧血糖升高，因此孕妇血糖高不能过量吃。
在日常生活中，减少糖分的摄入，多吃一些降血糖的食物，例如：山药、燕麦等，应少食多餐，饮食以清淡为主，注意营养合理均衡，多注意休息，保持充足的睡眠，不做高强度、重体力运动，保持心情舒畅。
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