手淫会导致尿频吗
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
手淫是否会导致尿频不能一概而论，具体与手淫程度有关。
1、不会导致尿频的情况：手淫是指通过使用手或者其他工具来刺激自己的性器官，从而产生性兴奋，达到性高潮的一种行为。适度手淫，比如每周1次，则通常不会导致尿频，而且还可以防止精液不及时排出诱发的前列腺炎，对正常排尿有一定好处。
2、可能会导致尿频的情况：如果手淫的次数过多，比如每天2~3次，或方法不当，则可能导致前列腺长时间处于充血的状态，诱发前列腺炎，从而引起尿频、尿急等问题。此外，目前社会上对于手淫的认识存在一定误区，让很多人认为手淫容易伤害机体，特对是影响肾脏功能，容易出现焦虑、紧张等心理状态，有时甚至会产生耻辱感、罪恶感，引发自主神经系统功能紊乱，从而导致尿频的现象，如同考试、面试时焦虑引起的尿频一样。
需要提醒的是，适度手淫是一种正常的生理活动，不仅没有危害，还能够使性张力得到释放，有益于身体健康。但过度手淫会对身心健康产生一定的危害，需要通过转移注意力、适当运动以及改变生活环境等方式进行改善或者戒除，以减少不良影响。
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