中年男性改善高血压喝什么茶比较好
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精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
中年男性改善高血压一般可以喝莲心茶、决明子茶、山楂茶等。
1、莲心茶:能起到辅助降血压的效果,同时还可以起到清热安神的功效,但是应该适量喝。
2、决明子茶:能起到辅助降血压和降血脂的效果,同时能够起到清肝明目的作用,可以在医生指导下选择适合的决明子,通过开水冲泡的方法饮用。
3、山楂茶:能够促进食物消化,还能够降低血脂和血糖,同时也能扩张血管,适量喝山楂茶还可以缓解消化不良。
除以上常见茶叶以外,也可以适量喝一些菊花茶的。
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