心梗死是什么原因引起的

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问题详情：心梗死是什么原因引起的？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

心梗死是指心肌梗死，可能是由于过度疲劳、暴饮暴食、便秘等原因引起的。

1、过度疲劳

长时间从事过重的体力劳动、进行剧烈运动、连续加班、过度疲劳等，都会加重心脏的负荷，使心肌缺氧量增加，从而引起心肌缺血，甚至是急性心肌梗死。平时应注意休息，加强睡眠，也要闭目养神。

2、暴饮暴食

目前，很多心肌梗塞都是因为过多食用高脂肪、高热量的食物，再加上酗酒、抽烟等原因，血脂浓度会突然增高，从而导致血液的粘稠度和血小板的聚集，在冠状动脉狭窄的基础上就会形成血栓，引发急性心肌梗死。所以要戒掉暴饮暴食的习惯，并适当放松压力。

3、便秘

老年人的肠胃蠕动比较慢，更容易出现便秘症状。如果在排便时用力屏气，有可能会导致心肌梗死。因此，老年人要注意保持大便畅通，减少心肌梗塞的发生。

此外，大量酗酒吸烟也会引起心肌梗死。建议日常生活中注意低盐、低脂、低糖饮食，控制能量摄入，多吃新鲜蔬菜水果。注意加强运动和锻炼，保持健康体重，戒烟酒。

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