决明子、芡实、五味子泡水喝的功效是什么

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问题详情：决明子、芡实、五味子泡水喝的功效是什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

决明子、芡实、五味子泡水喝通常有清热明目、润肠通便、益气生津、补肾宁心、除湿止带等功效，但是在喝的时候要注意适量。若身体出现不适症状，还要及时就医。

1、清热明目：决明子性微寒，可以入肝经和肾经，能够清除肝火，补益肾阴，达到明目的作用，搭配芡实、五味子后，能够起到清热明目的功效。

2、润肠通便：由于决明子可以入大肠经，能够改善热结肠燥便秘的现象，芡实可以入脾经，搭配五味子后，能够起到润肠通便的效果。

3、益气生津：五味子药性酸、甘，质润温补，能够入肺经、肾经和心经，能够固表收敛止汗，芡实的药力平和，决明子甘益润滑，搭配泡水后能够益气生津。

4、补肾宁心：五味子能够滋肾涩精止泻，药力相对较强，芡实以及决明子也可以入肾经，遵医嘱服用后，能够补肾宁心。

5、除湿止带：芡实甘补涩敛，能够入脾经和肾经，在补脾的同时可以祛湿，还可以益肾固精，决明子味甘润滑，五味子敛、补兼备，三者配合能够除湿止带。

平时需要养成良好的生活习惯，加强身体保暖，不可以吃辛辣以及油腻的食物，比如辣椒、肥肉、烧烤等，也不可以吸烟喝酒。

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