女人代谢功能差怎么调理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女人代谢功能差一般需要改掉不良习惯、洗热水澡、运动锻炼等方式来调理。
1、改掉不良习惯：如果女性体内代谢差，很容易会造成身体不适症状，在平时生活中要改掉各种各样的坏习惯，保持健康的生活方式，这样才不会打乱正常的新陈代谢功能。
2、洗热水澡：患者也可以通过洗热水澡的方式，加快体内的新陈代谢速度，在洗澡的过程中可以促进全身的血液循环，也能促进代谢。
3、运动锻炼：根据自己的身体情况，经常参加一些有氧运动，比如跑步和游泳，加快体内的新陈代谢速度，改善患者的症状。
除了以上方法治疗外，也可以通过饮食方面来改善。
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