樱桃是寒凉水果吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
樱桃一般不是寒凉水果,大部分人群均可以吃樱桃,可能不会对胃肠道组织造成太大的影响。
樱桃属于比较常见的水果,性热,不属于寒凉水果的范畴,其中富含矿物质、微量元素、维生素等营养物质,适量吃樱桃可以为身体补充营养,还能够达到美容养颜的效果,一般不会对身体健康造成太大的影响。另外,樱桃中的铁元素还可以促进体内血红蛋白合成,预防缺铁性贫血。
如果吃了樱桃后出现了胃胀、胃痛等症状,需要通过局部按摩或推拿等方式改善,能够促进胃部的蠕动,加快樱桃的消化和吸收。
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