口蘑不焯水会中毒吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
口蘑不焯水不会中毒,因为蘑菇当中没有毒素。
口蘑是蘑菇当中一种也属于一种菌类,食物当中不含有任何有毒成分,不焯水也不会对身体造成伤害,然后还要丰富的蛋白质膳食纤维或者钙物质,在吃了以后可以为身体补充所需的营养物质,提高免疫力,减少营养缺乏的症状,一般可以用来煲汤吃或者是炒菜吃,但是在吃的时候要注意清洗干净。
生活中要做好个人的饮食搭配,多吃一些比较清淡容易消化的食物,减少对身体的影响,少吃油腻性食物。
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