瘦人补脾胃的最好方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
瘦人补脾胃并没有最好的方法，一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式需要选择适合的方法。
1、饮食调理：在饮食上需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，也可以适当喝一些牛肉汤以及鱼汤等能起到清热解毒的作用，也具有补脾胃的功效。
2、生活干预：在日常生活中可以适当做一些有氧运动，增强自身的体质，可以选择游泳以及跑步和瑜伽等锻炼能增强自身的免疫力，对疾病的恢复起到帮助的作用。
3、口服药物：如果临床症状比较严重时，也可以遵医嘱服用参苓白术散、八珍颗粒、附子理中丸等药物治疗，可以起到补脾胃的功效。
必要时还可以配合物理的方法改善，需要做好日常护理工作，减少一些副作用。
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