适合男性长期喝的养生茶搭配
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
适合男性长期喝的养生茶搭配,通常包括山楂茶、枸杞茶、罗汉果茶等,避免喝太多。
1、山楂茶:可以将山楂去核,切成片,用温热水直接冲泡,在平时可以适当喝一些,能够促进消化,可以缓解消化不良症状。
2、枸杞茶:当中含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,在平时可以适当喝一些枸杞茶,具有补肾滋阴、强身保健作用,有助于改善肾虚所导致的腰膝酸、阳痿早泄等症状。
3、罗汉果茶:通常能够起到清热润肺和润肠通便作用,有助于改善咽喉疼痛便秘等症状。
除此之外,也可以适当喝洋参麦冬茶,但是不建议喝太多,否则就有可能会对胃肠道造成刺激。
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