女人天天吃青萝卜好处
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人天天吃青萝卜具有改善食欲、润肠通便、清热解毒等好处,平时要避免大量吃。
1、改善食欲:青萝卜味道比较甘甜,适量吃有助于增加食欲,促进其他食物的摄入。
2、润肠通便:其中还有比较丰富的膳食纤维,可以增强胃肠蠕动,达到促进消化、辅助通便等功效。
3、清热解毒:该食物适量吃,可以有效促进身体新陈代谢,促进身体内有害物质的排出。
除此之外,还具有补充营养、开胃健脾、化痰化浊、养血止血等功效,如果在食用过程中身体出现不适症状,需要及时到正规医院就诊。
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