野小蒜的功效和危害是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
野小蒜的功效一般有增进食欲以及提高免疫力的功效，危害是刺激肠道，容易使患者出现胃肠道不适。
1、功效：里面的营养价值也是比较高的，含有人体当中所需的多种营养元素，可以达到促进食物消化的效果，有利于患者所出现的食欲不佳症状得到改善，同时也有利于自身的免疫力提高。
2、危害：属于刺激性比较强的食物，如果在吃太多的情况下，可能会导致胃部受到刺激，容易使患者出现背痛或者是胃胀，有部分人群也会出现腹痛和腹泻。
平时要选择吃一些清淡容易消化的食物，要做到少食多餐和细嚼慢咽，促进食物中营养成分吸收。
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