早上吃什么补血
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问题详情:早上吃什么补血?
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
早上可以选择吃一些食物或者是药物补血效果都是比较好的药,根据个人情况,然后选择合理的方式。
1、食物:在早上可以选择吃一些鸡蛋黄,胡萝卜豆制品等一些食物,这些食物当中有丰富的铁元素,同时也可以为身体补铁,有利于改善气血虚弱的现象,对于贫血的患者来说是有一定好处的。
2、药物:如果患者贫血症状比较严重,想要达到快速补血的效果,也可以通过医生指导合理使用一些补血的药物进行改善,比较常用的药物有硫酸亚铁片、硫酸亚铁口服溶液等。
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