饭后如何加快消化
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
饭后加快消化可以通过饭后适量运动、按摩胃部、药物等方法来快速消化。
1、适当运动：饭后加快消化可以通过在饭后适量进行运动，提高身体代谢可以帮助胃部消化。
2、按摩胃部：饭后加快消化也可以通过在饭后适量按摩胃部，增加胃部的血液循环，能够帮助胃部消化功能提高。
3、药物：饭后加快消化也可以通过正规的消化内科医院在医生的指导下通过药物的方法调理，比如奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食片等药物的方法，能够快速加快胃部食物消化。
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