草莓圣代的热量是多少
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
草莓圣代的热量一般情况下是110大卡,但具体热量需要根据草莓圣诞的体积以及添加物判断。
草莓圣代中含有少量不饱和脂肪酸,以及大量碳水化合物,如果在减肥期间应尽量少吃草莓圣代,草莓圣代是由鲜奶油加细白砂糖打开后冰镇一段时间,在打发的鲜奶油上倒入熬制好的草莓果酱制作而成。
日常生活中如果想要减肥,需要控制每天对热量的摄入,在进食后可以做适当运动,帮助身体消耗和代谢多余热量,并且已经尽量少吃猪肉、巧克力等等热量高的食物。
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