蜂蜜柠檬水的作用与功效与禁忌

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

蜂蜜柠檬水作用与功效通常是生津止咳和祛痰止咳,禁忌是胃部不适和上呼吸道感染人群通常不能食用。

1、功效:柠檬味道偏酸,有维生素成分,蜂蜜味道甘甜,可以起到润肠通便效果,两种搭配在一起可以缓解夏天口渴和痰液分泌增多症状,属于夏天必备饮品。

2、禁忌:蜂蜜柠檬水并不是所有人都适合,本身脾胃虚寒、胃酸分泌过多、胃溃疡等人群不能喝,喝了之后会加重,上呼吸道感染人群喝了之后也可能会影响到病情控制和恢复,月经期间经血量比较多也不能喝。

每个人的体质是不一样的,所以适合的食物也不同,要根据个人情况下的合适食物。

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