酵素黑咖啡真的能减肥吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
酵素黑咖啡一般是可以达到减肥的，促进肠蠕动、分解脂肪、有助于排便等，建议患者根据医生指导进行调理身体。
1、促进肠蠕动：酵素黑咖啡当中含有大量的酵素，能促进胃肠的动力，改善患者出现的饱腹感。
2、分解脂肪：黑咖啡当中含有活性酶，适当的饮用能分解身体里的脂肪，可以达到减肥的效果，改善因为脂肪堆积造成的肥胖。
3、有助于排便：经常喝咖啡的情况下，对于便秘的患者有很好的作用，能改善患者出现的便秘。
除了以上不建议过量的喝咖啡，容易刺激脑神经引发失眠，建议患者要适当的进行食用。
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