易出汗体质怎么调理
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
易出汗体质要注意放松心情、饮食调理、药物治疗等。
1、放松心情:容易爱出汗可能是个人的精神压力比较大,出现了交感神经兴奋,导致机体出现散热,要注意放松心情。
2、饮食调理:容易爱出汗也有可能是身体中缺乏,需要多吃一些含钙的食品,比如鱼肉或者虾肉,减少肌肉神经性兴奋。
3、药物治疗:长时间爱出汗可能是出现了肾虚,咨询医生使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等治疗。
除了以上治疗方式以外,也可以适当参加体育锻炼。
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