女性吃什么补血补气效果好

1796次浏览・2年前
问题详情:女性吃什么补血补气效果好?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

补血补气通常需要在医生指导下使用人参归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶补血颗粒等药物治疗。

在日常生活中可以通过饮食调理,比如多补充羊肉、海带等富含铁元素食物,能够促进身体血红蛋白合成,增加造血功能,达到补气、补血效果,也能够缓解月经量过多引起的头晕、四肢乏力等现象。同时也可以通过增加体育锻炼,能够促进身体血液循环,锻炼肌肉张力,加快身体恢复。

患者也可定期到正规医疗机构检查身体,观察身体恢复状况,能够有效提前预防疾病发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题