有便意却拉不出来怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
有便意却拉不出来需要通过合理饮食、运动锻炼、开塞露等方式进行改善，能够减轻便秘症状。
1、合理饮食：在平时需要注意合理的饮食习惯，可以选择吃一些清淡类的食物，比如绿色蔬菜和水果能够促进排便。
2、运动锻炼：生活当中也要多进行运动锻炼，可以促进肠胃蠕动，有利于改善便秘。
3、开塞露：如果便秘比较严重，必要的时候需要通过开塞露进行。
除了以上比较常用的方式以外，也可以通过手术进行治疗，效果是比较好的。
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