鸡蛋和桃子能一起吃吗

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精选回答

刘敏 主任医师 营养科

中南大学湘雅三医院三甲

鸡蛋和桃子一般是可以一起吃的,通常不会出现食物相克的现象,也不会对人体健康造成不良影响。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等多种营养成分食用后,不仅能够为人体补充营养,而且还能增强自身体质。而桃子中含有丰富的维生素,膳食纤维,糖分,多种矿物质以及钙,铁,磷等多种营养成分,食用后能够起到促进肠道蠕动、缓解便秘、开胃消食的作用。

鸡蛋和桃子一起食用,一般不会对人体健康造成影响,但一般不建议脾胃虚弱的患者过多食用。

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