老鸽炖汤放什么搭配更好
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
老鸽炖汤可以放红枣、香菇、枸杞等食物，能够增强身体的免疫力，对人体健康有好处。
1、红枣：老鸽炖汤放红枣可以促进身体的血液循环，起到滋阴补肾的作用，也可以提高人体的免疫力。
2、香菇：炖汤时放入香菇，不仅可以增加口感，还有祛风解毒等功效，具有的保健作用。
3、枸杞：枸杞具有滋阴润肺、补肾益精的功效，放入枸杞能够有效的改善肾虚引起的失眠多梦的症状。
除此之外，老鸽炖汤还可以放入桂圆、山药、当归等，但要根据个人体质适量食用，避免过量食用会引起消化不良。
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