骨胶原蛋白肽粉固体饮料有用吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
骨胶原蛋白肽粉固体饮料具有预防骨折、美容养颜和补筋骨等作用，建议在医生指导下合理使用。
1、预防骨折：预防骨折是骨胶原蛋白肽粉具有增强骨骼强度和密度的作用，使自身骨头变得坚韧不易被外界冲击而引起骨折的症状。
2、美容养颜：美容养颜是因为该固体饮料具有补水、滋润和美白等功效，可以抑制黑色素的生产，能有效缓解黑眼圈的加重，还可以预防皱纹的发生。
3、补筋骨：补筋骨是因为古胶原蛋白肽分固体饮料可以减少缺钙引起的骨质疏松症状，能促进筋骨的细胞增多，保持筋骨的完整性。
除此之外，还可以修复细胞、抗过敏和明目等作用，应根据自身情况和遵医嘱使用。避免长期过度饮用而引起不适症状。
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