养肝喝什么好
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
养肝一般喝绿豆水、菊花茶、红枣枸杞茶等多种好，有利于帮助身体恢复。
1、绿豆水：可以起到良好的解毒和降脂作用，有利于促进肝脏部位的毒素，垃圾排泄可以起到养肝的作用，改善身体出现的肝脏毒素垃圾较多。
2、菊花茶：有滋补肝肾的作用，可以改善身体出现的肝脏功能偏弱，还有利于缓解身体出现的疲乏等不良症状。
3、红枣枸杞茶：可以起到明目的作用，同时可以起到良好的补肝效果，有利于身体的肝气功能逐渐的恢复，可以改善其出现的全身无力等症状。
除此方法以外，还可以喝金银花茶、决明子茶、白菊花茶等多种，要保持合理饮食。
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