女生可以吃鸽子吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

女生一般可以吃鸽子,但是要注意避免过量吃,以免加重胃肠道的负担。

鸽子含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有提高免疫力、补血等功效。通常情况下,女生适当吃鸽子之后,能够帮助补充人体内所需要的营养成分,为人体提供能量,而且还可以帮助调理阴阳平衡,辅助缓解月经不调、阴部瘙痒等不适症状。

在日常生活中要注意合理膳食,避免长期挑食或者偏食,容易引起营养不良的现象,同时也要注意做好保暖工作,以免出现受凉的情况。如果出现不适症状,应立即就医。

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