红茶的作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
红茶一般可以起到养胃护胃、提神醒脑、抗衰老等作用，在平时根据个人体质适当饮用。
1、养胃护胃：由于红茶是经过发酵制作而成，所以性质比较温和，一般不会对肠胃产生刺激，可以起到保护胃黏膜作用。
2、提神醒脑：里面含有咖啡因成分，比较丰富，可以起到提高神经中枢兴奋性，在一定程度上改善记忆力、集中记忆力等。
3、抗衰老：具有抗衰老作用，因为里面含有抗氧化物质比较丰富，可以起到延缓衰老速度。
除此以外，也可以预防感冒、增强心脏血液循环、利尿消肿等作用，避免一次性饮用过多。
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