记忆力训练方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
记忆力训练方法是反复练习、联想记忆、做游戏等，都可以有效提高记忆力。
1、反复练习：想要提高记忆力，最好通过强化和反复练习的方法来进行训练，可以有效提高记忆力。
2、联想记忆：在增加记忆力时最好通过联想事情和内容通过联想起来来进行记忆可以有效增加记忆力。
3、做游戏：游戏是属于一种比较常见训练记忆力方法，在做游戏时还需要将短句和游戏联系在一起，可以更加形象的呈现出。
除以上常见方法，也可以通过情景记忆来进行训练，需要根据个人情况来选择训练方法。
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