叶黄素的好处
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我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
叶黄素的好处通常情况下可以起到抗氧化、保护视力、抗紫外线照射等效果,需要做好个人的护理。
1、抗氧化:叶黄素具有抗氧化的作用,可以维持体内的激素水平,能够减轻皮肤皱纹和色素沉着。
2、保护视力:叶黄素可以促进视网膜发育,起到保护视力的效果,预防视力下降。
3、抗紫外线照射:能够缓解紫外线对皮肤的刺激和破坏,能预防皮肤出现色斑。
除此之外,还能起到加强营养、维持雌激素水平、淡化色斑等效果,需要做好皮肤的清洁和护理。
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