吃什么东西对肺好也就是养肺
1552次浏览・2年前
问题详情：吃什么东西对肺好也就是养肺？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对肺好也就是养肺可以吃梨，也可以吃山药、银耳等，润肺养肺效果都比较不错，可以根据自己的喜好来选择。
1、梨：可以清热解毒、润肺止咳，当出现咳嗽的情况时，可以生吃，也可以用冰糖煮梨水喝，能够起到一定的止咳作用。
2、山药：含有皂甙黏液质，经常吃山药调理肺虚引起的咳嗽，可以起到一定养肺作用。
3、银耳：这种食物属于食物菌，具有滋阴润肺功效，平时可以适当吃一些银耳，缓解肺热、肺部问题。
除了以上食物之外，还可以吃些白萝卜、百合、木耳等，可以起到一定的养肺作用，这对于脾胃虚弱者尽量少吃，以免引起胃肠道不适，这些食物虽然具有一定的养胃功效，但是不能替代药物治疗，如果出现不适症状，需要及时到正规医院就医治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有