番茄酱可以直接吃吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

番茄酱一般是可以直接吃的,但是要尽量避免过量摄入,以免会对身体造成不良的影响。

番茄酱主要是由番茄制作而成的,味道酸甜可口,通常能够达到促进胃酸分泌的效果,有助于改善食欲不振,直接吃口感也是比较好的,也可以放在食物上面吃。番茄酱里面的糖含量相对来说是比较高的,要尽量避免过量摄入,否则也可能会影响到血糖控制,对于高血糖或者糖尿病人群一般不建议吃太多。

日常生活当中还需要做好饮食调理工作,要做到营养均衡,丰富多样化,尽量避免挑食或者偏食。

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