缓解头晕有哪些方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
缓解头晕一般可以通过多喝水、通风换气、颈部按摩等方法进行缓解，还需要多加以重视，积极治疗。
1、多喝水：通过多喝水能够使患者缓解脱水引起的头晕症状。
2、通风换气：如果空气不流通，导致空气质量下降，容易产生头晕现象，可以打开窗户通风换气，有利于症状得到改善。
3、颈部按摩：适当进行颈部掐揉按摩，可以促进血液循环，改善症状。
除此之外，还可以通过多休息、补血治疗、耳石复位等方法进行缓解，需要及时在医生指导下对症治疗。
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