花生油含胆固醇高吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
花生油含胆固醇可能并不是很高,要根据个人情况选择合适的摄入量,对身体健康有一定的好处,但是避免过量。
花生油主要是花生压榨制成的,里边主要成分是不饱和脂肪酸,在平时生活中适当的摄入,以后能够加快身体代谢功能,促进身体当中血液循环,并不会引起患者出现血脂升高,甚至也不会使体内胆固醇含量出现升高,会降低心脏血管疾病发生风险。
在平时生活中如果一次性过多摄入,可能会加重胃肠道负担,患者会出现腹部疼痛和腹泻,所以脾胃功能虚弱等患者应该减少摄入。
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